O cultivo de plantas e o cuidado com a terra sempre estiveram profundamente ligados às mulheres.
Na observação atenta dos processos naturais e cósmicos, elas desenvolveram um conhecimento valoroso sobre seus corpos, ritmos e ciclos, adotando hábitos de autocuidado a partir dos recursos da natureza ao seu redor.

Por muitos anos, os desconfortos da menstruação, ciclos longos, ausência de ciclo, cólicas, inchaço, menopausa e fecundidade eram tratados com ervas medicinais, em sintonia com a força de cada lua. A natureza lunar sempre foi fonte de sabedoria e potência para as mulheres.

Em conexão com tudo isso, quero compartilhar um banho de ervas para aproveitar toda a energia e expansão que a lua cheia traz para nós.
A lua cheia representa o ápice da luz, e as noites se tornam iluminadas. Sua energia é de força, potência e celebração. Podemos sentir nossas emoções mais afloradas. É também uma ótima lua para colher ervas aromáticas, pois seus aromas e sabores ficam mais acentuados.

Pensei, então, em um banho para trazer equilíbrio ao nosso feminino. As ervas que tocam meu coração neste momento são a sálvia e a artemísia.

Sálvia (Salvia officinalis L.)
Muito usada na culinária, mas também amplamente utilizada para fins fitoterápicos e ritualísticos. É conhecida como a erva da sabedoria e da ancestralidade. Tem uma forte ligação energética com os orixás anciãos: Obaluayê, Oxalá e Nanã.
Em um banho de ervas, a sálvia traz sensação de aterramento, equilíbrio e sabedoria. Também é bastante usada em tratamentos relacionados ao útero, nosso portal da vida.

Artemísia (Artemisia vulgaris L.)
Considerada a erva da mulher, nos ajuda a integrar corpo e sensibilidade. Seu nome tem origem na deusa Ártemis, a deusa da lua, na mitologia grega.
Essa poderosa erva nos reconecta com nossos instintos e com as diferentes mulheres que podemos ser em cada fase e ciclo. Ela nos dá luz para adentrar o desconhecido. Nos momentos de travessia por portais profundos, a artemísia está sempre na entrada, nos esperando com a mão estendida.

Preparo do banho
As ervas podem ser secas ou frescas. Coloque água em uma panela e leve ao fogo. Quando ferver, desligue o fogo e adicione as ervas. Tampe e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Depois é só coar e aguardar até que a infusão esteja em uma temperatura confortável para o banho.

É muito importante se conectar com esse momento, ativar os poderes das ervas e direcionar suas intenções. Como dizia minha querida vó: quem não sabe o que quer, qualquer caminho serve.
Por isso, faça desse ritual algo prazeroso, que aqueça seu coração. Respeite cada elemento vivo e ativo que existe em cada planta. Tenho certeza de que esse banho pode ser transformador.

Com carinho,
Nágila