Os preparos herbais são medicinas simples, mas que devem ser feitos com cuidado, sempre com o conhecimento sobre as ervas, óleos essenciais, óleos vegetais e todos os ingredientes que serão utilizados. O respeito aos elementos da natureza aprofunda a conexão com a força e a sabedoria guardada na essência de cada erva. Eu acredito muito nisso 🙂
Mais importante do que ter uma infinidade de formações, cursos ou dominar todas as áreas de conhecimento é praticar. Experimentar, sentir e vivenciar as relações com os preparos herbais é um ritual que transforma conhecimento em sabedoria.
Compartilho com você a receita de um bálsamo que chamo carinhosamente de Respira Melhor. Ele pode ser usado na região do peito para ajudar a aliviar e descongestionar as vias respiratórias. Essa receita é um lembrete da simplicidade que nos permite criar, sentir as ervas e nutrir o corpo e a alma com cuidado e amor.
Receita
30 g de óleo de coco
10 g de azeite de oliva
5 g de cera de abelha ou carnaúba
7 gotas de óleo essencial de eucalipto (ou 50 gotas de tintura)
7 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta (ou 50 gotas de tintura)
Preparo
Coloque os óleos e a cera em um recipiente de vidro ou cerâmica e leve ao banho-maria.
Assim que tudo estiver derretido, desligue o fogo, espere esfriar um pouco e adicione os óleos essenciais ou as tinturas.
Misture bem e transfira para um potinho.
Espere esfriar completamente antes de tampar.
Ritual
Aplique o bálsamo na área do peito e nas costas.
Passe também nas palmas das mãos e aproxime do nariz para inalar o aroma.
Sinta a conexão entre você e os elementos da natureza.
Com carinho,
Nágila