Os preparos herbais são medicinas simples, mas que devem ser feitos com cuidado, conhecendo sempre as ervas, óleos essenciais, óleos vegetais e todos ingredientes que serão utilizados. Respeito aos elementos da natureza aumenta sempre a conexão com a força e sabedoria guardada na essência de cada erva, eu acredito muito nisso 😉

Mas ó, muito mais importante do que ter uma infinidade de formações, cursos e dominar todas as áreas de conhecimento, é praticar. Experimentar, sentir e vivenciar as relações com os preparos herbais, é um ritual em transformar o conhecimento em sabedoria .

Compartilho com vocês uma receita de um bálsamo, que chamo carinhosamente de “respira melhor”, para ser usado na região do peito, ajudando a aliviar e a descongestionar as vias respiratórias. A receita é para ressaltar a simplicidade que nos permite criar, sentir as ervas, nutrir nosso corpo e alma, com cuidado e amor!!

RECEITA

30 g de óleo de coco
10 g de azeite de oliva
5 g de cera de abelha ou carnaúba
7 gotas de óleo essencial de eucalipto (ou 50 gotas de tintura)
7 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta (ou 50 gotas de tintura)

PREPARO

– coloque os óleos e a cera de abelha num recipiente de vidro/cerâmica e leve para o banho maria
– assim que derreter, espere esfriar um pouquinho e adicione os óleos essenciais
– misture bem e coloque num potinho
– espere esfriar para poder tampar

RITUAL

passe seu bálsamo na área do peito, nas costas, passe nas palmas da mão e aproxime no nariz para poder inalar o aroma. Sinta a conexão entre você e os elementos da natureza 🙂

Com carinho,

Nágila
ateliê mãos que plantam!!